अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सेंट जेवियर्स डोरंडा में योग का संदेश, छात्रों ने किया योगाभ्यास
रांची- सेंट जेवियर्स स्कूल, डोरंडा में शनिवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस उत्साह और उमंग के साथ मनाया गया। कार्यक्रम में छात्र-छात्राओं, शिक्षकों और कर्मचारियों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया तथा योग के महत्व को समझते हुए विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया।
प्रमुख बातें
- सेंट जेवियर्स स्कूल, डोरंडा में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस।
- विद्यार्थियों, शिक्षकों और कर्मचारियों ने लिया हिस्सा।
- योगासन और प्राणायाम का कराया गया अभ्यास।
- प्राचार्य फादर फुलदेव सोरेंग ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला।
- स्वस्थ और अनुशासित जीवन शैली अपनाने का दिया संदेश।
विद्यार्थियों ने किया योगासन और प्राणायाम
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित कार्यक्रम में विद्यार्थियों ने विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया। इस दौरान योग प्रशिक्षकों और शिक्षकों ने छात्रों को योग के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लाभों की जानकारी दी।
साथ ही विद्यार्थियों को नियमित योगाभ्यास अपनाने और स्वस्थ जीवन शैली की ओर अग्रसर होने के लिए प्रेरित किया गया।
योग शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन का माध्यम : प्राचार्य
विद्यालय के प्राचार्य फादर फुलदेव सोरेंग, एस.जे. ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का एक प्रभावी माध्यम है।
उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को स्वस्थ, एकाग्र और तनावमुक्त बनाता है। आज की व्यस्त जीवनशैली में योग मानसिक शांति और आत्मिक संतुलन प्रदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
योग अपनाने का किया आह्वान
अपने संदेश में प्राचार्य ने कहा कि योग अनुशासन, संतुलन और आंतरिक शांति का मार्ग दिखाता है। उन्होंने सभी विद्यार्थियों, शिक्षकों और अभिभावकों से योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का आग्रह किया।
विद्यालय परिवार ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को स्वास्थ्य, एकता और सकारात्मक जीवन शैली के संदेश के साथ मनाते हुए नियमित योगाभ्यास को बढ़ावा देने का संकल्प लिया।
